Folgende Tipps möchte ich dir gerne noch mitgeben, ich lasse diese auch in meinen Kursen mit einfließen.
- Atmung: Wim Hof
- Breathwork: by Jon Paul Crimi
- Tummo-Atmung
- Thymusdrüse klopfen
- Vagusnerv mit einfachen Übungen stimulieren
- Resilienz fördern
- Zupftechnik
- An einen Baum lehnen (Entladung von Strahlenbelastungen)
- Übungen Neuroplastizität...
- die Zirbeldrüse aktivieren
- Meditationen: Segnung der Energiezentren: Dr. Joe Dispenza
- Audio: Binaurale Beats Tesla Code 369, Neuromusik: bei Stressabbau, Schlaf..
- Sonnenschutz: Himbeersamenöl