EPIVEDA:

Gesundheitscoaching für mehr Lebendigkeit und Wohlbefinden

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite für mehr Lebendigkeit und Lebensfreude.

Stell dir vor, du lebst ein Leben voller Energie, Freude und innerer Balance.

Und darfst jeden neuen Lebenstag mit voller Energie starten, dein Geist ist klar und fokussiert, und du fühlst dich von innen heraus gestärkt.

Als erfahrener Gesundheits- und Lebendigkeits-Coach begleite ich dich auf deinem Weg zu einem bewussten und erfüllten Leben.

Um dir einen umfassenden Einblick über mein Schaffen zu geben, habe ich ein wunderbares Buch verfasst.

Dies ist ein alltagstaugliches Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen.

Zahlreiche Erkenntnisse neuester Wissenschaft mit dem wunderbaren alten Wissen, der Ayurveda, habe ich dort zur Anwendung gebracht, leicht und verständlich geschrieben und nachvollziehbar für Groß und Klein. Dabei nehme ich dich mit auf eine wunderbare Reise zu mehr Lebendigkeit.

Komm mit! Komm mit mir und gestalte dir dein eigenes Leben!

Fühlst du dich häufig erschöpft, ausgelaugt und unverstanden?

Leidest du möglicherweise unter unspezifischen Schmerzen, Verdauungsstörungen, chronischen Entzündungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder wiederkehrenden Infektionen, die einfach nicht abklingen wollen?

Es scheint, als würde dein Körper gegen dich arbeiten – und oft bleibt der Grund dafür unklar.

Vielleicht kennst du das auch: Du trägst so viel in dir, aber alte Überzeugungen, Unsicherheiten oder äußere Herausforderungen halten dich zurück.

Doch es gibt für jeden einen individuellen Weg, aus dieser Spirale auszubrechen – hin zu einem Leben voller Klarheit, Stärke und Erfüllung.

Darf ich dir dabei behilflich sein?

Du erhältst von mir eine ganzheitliche Gesundheitsanalyse. Dazu gehört eine umfassende Betrachtung deiner aktuellen physischen, mentalen und emotionalen Gesundheit.

Ich biete ein individuelles, klares 1:1 Mentoring: Das sind personalisierte Online-Beratungen, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Vorteile deines Coachings:

Möchtest Du nicht viel lieber, körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter bleiben / sein?

Neben regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf spielt eine gesunde Ernährung und die Zufuhr von Nährstoffen eine entscheidende Rolle für ein langes und gesundes Leben.

Dies Wissen spricht sich ja zum Glück mehr und mehr herum ...

Jedoch gibt es noch einige Schrauben mehr, an denen wir drehen können, um dich wahrhaftig Lebendig werden zulassen.

Willst du erfahren welche diese sind ?
Dann schau dich gerne in meinen Angeboten um.

Befindest du dich vielleicht sogar auf einem bewussten Weg, jedoch fehlt es an der alltäglichen Umsetzung, welche dir darüber hinaus Freude bereitet?

Täglich treffen wir zahlreiche Entscheidungen:

Diese Entscheidungen erscheinen oft klein und unbedeutend, doch tatsächlich beeinflussen sie nicht nur unseren Alltag, sondern auch unsere gesamte Gesundheit.

Die wenigsten Menschen denken über Vorsorge nach, da die unmittelbare Wirkung nicht sichtbar ist.

Bei der Behandlung von Symptomen ist es anders:
Du schluckst einfach eine Tablette und die Schmerzen verschwinden (vorübergehend) vielleicht sogar.

Deine Welt scheint also erstmal in Ordnung zu sein und die Schulmedizin wirkt scheinbar erfolgreich.

Doch die Realität ist:
Wenn du deine Gesundheit vorbeugend schützt, sind diese Medikamente in vielen Fällen gar nicht notwendig.

Die schwerwiegenden Folgen mangelnder Vorsorge zeigen sich jedoch oft erst, wenn es ernst wird.

Dabei ist Vorsorge keine komplizierte Wissenschaft, sondern besteht aus kleinen, alltäglichen Schritten, die langfristig den größten Unterschied machen.

Deshalb lege ich in meiner Arbeit großen Wert auf die einfache Umsetzung für ein gesundes Leben im Alltag:

Und wie du das erreichen kannst, dass zeige ich dir gerne in meinen verschiedenen Kursen.

Es ist erstaunlich, wie viele Menschen ihre Finanzen besser managen als ihren eigenen Körper.

Wir alle wissen, dass es klug ist, Geld zu investieren, um für die Zukunft vorzusorgen. Doch wenn es um unsere Gesundheit geht, sind wir oft nachlässig, obwohl die „Verluste“ hier noch gravierender sind.

Uns wird beigebracht, immer härter zu arbeiten und ständig zu funktionieren.

Die Konsequenz?

Viele betrachten Gesundheit als etwas, das man erst dann angeht, wenn Probleme auftreten.

Aber was wäre, wenn wir Gesundheit als eine Investition sehen würden?

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Eine Investition, die Dividenden in Form von Energie, Lebensfreude und Erfüllung auszahlt. Und eine Investition, die nicht nur dir, sondern auch deinem Umfeld zugutekommt.

Fakt ist: Ein gesunder Körper und ein klarer Geist sind die Basis für alles, was wir erreichen wollen. Gesundheit ist keine Frage des Luxus, sondern eine Entscheidung.

Jeden Tag hast du die Chance, kleine, aber effektive Schritte zu unternehmen, die langfristig die Grundlage für ein erfülltes Leben schaffen – für dich und andere.

Wenn du dich nicht aktiv für deinen Körper entscheidest, triffst du automatisch eine Entscheidung gegen ihn.

Also, wie kannst du die Wahl für deinen Körper treffen und gleichzeitig andere dazu inspirieren, es dir gleichzutun?

Buche hierzu ein Erstgespräch mit mir und schon bald erhältst du Antworten.

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Jetzt gratis Erstgespräch buchen

Dafür stehe ich

In meiner Arbeit mit dir wird es darum gehen, dich zukünftig fitzuhalten, dich vor Krankheiten zu schützen, damit du gesund bleibst und gestärkt deinen Weg bis ins hohe Alter weitergehen kannst. Ich bin jemand, der aufklärt, der mit dir präventiv arbeitet, um dich vor Erkrankungen zu schützen. Das wird ein riesiger Mehrwert für dich sein. Meine Vision ist, dass in unserer Gesellschaft ein Umdenken stattfindet, dass man nicht erst dann ins Handeln kommt, wenn man erkrankt ist. Meist gibt man seine Verantwortung dann an die Ärzteschaft ab, und nicht wenige Hilfesuchende hetzen von Arzt zu Arzt und bewegen sich durch die Dunkelheit.

Mein Anliegen ist es, vor der Erkrankung und dem Unwohlsein anzusetzen, etwas zu tun, bevor man von Weißkittel zu Therapeut rennt und das ganze Dasein und der Fokus nicht allein auf dem Thema Krankheit liegt.

Hast du gelernt, das Leben zu leben,
das du liebst?

Hat dich auf deinem bisherigen Lebensweg einmal jemand gefragt, was du wirklich liebst, und dich ermutigt, das in dein Leben zu bringen? Mit mir zusammen kannst du gemeinsam erforschen, ob du das, was du wirklich liebst, bereits in deinem Alltag lebst.

Fühlst du dich von dem völlig aus den Fugen geratenen Überangebot im Internet überfordert?
An wen sollte ich mich wenden?
Wohin sollte man seine Aufmerksamkeit richten, welche Texte lesen etc.?
Hast du vielleicht solche Gedanken?

Du hast keine Lust mehr auf stundenlanges Herumsuchen im Internet, dir Vorträge oder Interviews auf YouTube reinzuziehen oder ein Buch nach dem anderen zu lesen?

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Wenn deine Lebenszeit auch für dich kostbar ist und du einen schnellen Überblick rund um das Thema Gesundheit bekommen möchtest, dann bist du auf meiner Seite genau richtig. Ich liebe das Wort „Ganzheitlichkeit“ und versuche, dir ein guter Ratgeber zu sein. Ich werde das Thema Gesundheit von vielen Seiten beleuchten und zeige dabei nicht mit dem Finger auf nur eine Methode oder dergleichen.

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Ich werde dir viele nützliche Tipps geben, und du kannst selbst entscheiden, welchen Weg du gehen möchtest.

Wäre es nicht wunderbar, wenn wir uns komplett auf unseren Instinkt verlassen könnten, der uns genau zu den Zeitpunkten sagt, was wir benötigen: Vitamin D, mehr Sport, mehr dies und das...?

Doch um die innere Instinktstimme wieder hören zu können, solltest du zunächst ein paar Steine aus dem Weg rollen, die deinen eigenen Zugang zur inneren Stimme versperren.

Was wirst du erleben und mitnehmen?

Entdecke dein wahres Potenzial.

Selbstheilung und Vitalität. Resilienz und innere Stärke, Potenzialentfaltung, Verbundenheit

Du wirst ausgeglichener, gesünder und stabiler werden.

Wenn du nach körperlicher Frische und Vitalität suchst, mit Themen wie Stress, Arbeit und Beziehungen leichter umgehen möchtest und persönliches Wachstum über Grenzen hinaus erleben willst, bist du hier genau richtig.

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Der ganzheitliche Ansatz ermöglicht es dir, innere Freiheit zu erfahren, dein Potenzial, deine Kreativität und Lebendigkeit zu entfalten und dich mit deiner wahren Natur zu verbinden.

Vielleicht wird sich auch deine Perspektive verändern, du über dich selbst hinauswachsen.

Mehr Energie, weniger Müdigkeit, mehr Antrieb für all die Dinge, die dir wichtig sind.

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Zudem:

Ich möchte mit meiner Webseite einen Überblick über Gesundheitsthemen und einen Anstoß geben, wie du gesünder leben und altern kannst.

Du lernst deinen Körper und seine Fähigkeiten besser kennen, du wirst aktiv werden und somit aktiv Gesundheitsvorsorge betreiben, jetzt etwas dafür tun, um auch noch im Alter agil zu sein.

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Ich bin kein Heiler, aber ich kann dich an die Hand nehmen und die ersten Schritte mit dir gemeinsam gehen – hin zu einem lebendigeren, gesünderen Leben, das du dann selbst in die Hand nehmen kannst

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Meine Arbeit könnte für dich geeignet sein

  • Wenn du dich für (Heilung) Vitalität, Lebensfreude und Selbstliebe interessierst.
  • Du bist auf der Suche nach innerer Kraft, Leichtigkeit, und du suchst nach spielerischer, alltagstauglicher Umsetzung, ohne extra Zeitaufwand?
  • Du leidest unter ständiger Müdigkeit und Stress?
  • Du möchtest wachsen?

... wer möchte nicht gesund altern wie die Menschen in den Bluezones?

Hier sprechen lebendige, pure, energiegeladene 44 Jahre mit 27 Jahren Erfahrung bezüglich Vitalität, Ernährung sowie Bewusstseinsarbeit zu dir.

Ich mag dich herzlichst zu meinem ganz persönlichen Ausflug einladen – wenn du bereit dazu bist.

Von Mensch zu Mensch möchte ich dich auf eine spannende Reise mitnehmen, wobei es um all die Themen geht, die dich lebendig am Leben teilhaben lassen.

Ich verbinde altes mit neuem Wissen: Epiveda, das sich aus Epigenetik und Ayurveda zusammensetzt, die zugleich meine Steckenpferde ausmachen.

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