Aber auch für diejenigen, denen eine Lebensspanne von um die 90 Jahre ausreicht, dürfte es doch ein wundervoller Ansporn sein, diese Lebensjahre mit Fülle und Gesundheit auszustatten.
Durch die Verbindung von Wissenschaft und Spiritualität ist dieser Weg durchaus drin. Die Verbindung von Ayurveda und Epigenetik ist dabei mein wichtigster Ansatz. Ganzheitlichkeit.
Das Wunderschöne, das ich selbst zu spüren bekommen habe, ist, dass sich die Ganzheitlichkeit, bezogen auf Körper, Geist und Seele, nacheinander ergeben hat. Beispielsweise fühle ich mich durch eine gesündere Ernährung körperlich besser, und dann mag ich mich auch mehr bewegen.
Wie du siehst, greifen die wunderbaren Komponenten der Ganzheitlichkeit wie einzelne Zahnräder ineinander, und du wirst somit das große Lebensrad, das für mich Glück bedeutet, in Schwung bringen. Du wirst dich fitter und agiler fühlen, vermehrt den Weg aus der Hängematte heraus wählen und hinein in den Wald rennen wollen. Und du wirst vielleicht auch nicht mehr all die veralteten Gewohnheiten, die dich über die Jahre hinweg antriebslos, müde und träge gemacht haben, zu deinen täglichen Begleitern zählen wollen.
Also auf geht’s! Lass‘ uns gemeinsam die ersten Sprünge hinein in ein lebendigeres Leben hüpfen.
